종합비타민추천 썸네일형 리스트형 종합비타민, 영양제 먹어도 될까? 어떤게 좋을까? 집집마다 영양제 한두 가지쯤은 다 있지만 우리는 여전히 아프고 아픈 사람은 늘어만 간다. 홈쇼핑만 보아도 크릴 오일, 노니즙, 아보카도 오일, 홍삼 등 오만가지 건강식품이 넘쳐난다. 한통 두통만 사보고 싶지만 기본 10통씩 묶어서 팔기 대문에 비싼 가격에 큰 맘먹고 구입을 해도 며칠 먹고 한쪽으로 치워두는 경우도 다반사다. 무엇보다 영양제는 부족한 부분을 채워준다는 보조 식품으로 알아야 한다. 특정 질병을 치료할 목적이라면 전문가의 상담이 필요하다. 사실 음식만 잘 먹으면 영양제는 굳이 먹을 필요가 없다. 하지만 바쁜 현대인이 하루 세끼 모두 건강한 식단으로 식사를 하는 겨우가 과연 몇이나 될까? 하루 한 끼도 잘 챙겨 먹기가 힘들기 때문에 보조 식품의 의미로서 영양제 섭취는 어쩌면 불가피하다. 그렇다면.. 더보기 이전 1 다음
